Kehonhuolto Flow:n tunnelmissa lauantaina 7.2. kello 10.30-11.30

Tammikuun jäsentapahtumassa Flowssa on elementtejä pilateksesta ja joogasta. Herätämme kehon tähän päivään avaavin liikkein, jotka kehittävät tasapainoa ja avaavat selkä- ja rintarankaa kiertoliikkein. Vahvistamme ryhtilihaksia ja syviä lihaksia mm. pilateksesta tutuilla liikkeillä. Tunnin loppupuolella avaamme lihaksia joogaliikkeillä sekä perusvenyttelyllä. Lopuksi laskeudumme tähän hetkeen loppurentoutuksella. Flow sopii kaikille liikkujille.

Paikka Cross Move Company, Alasintie 3-7, Oulu https://www.crossmovecompany.fi/ Tunti on jäsenille ilmainen, ystävän/perheenjäsenen voi pyytää mukaan 5 eurolla.

Ilmoittautumiset ke 4.2.2015 mennessä jaana.lehtosaari@oulu.fi

Tule mukaan Raksilaan Oulun Energia-areenalle aistimaan lätkätunnelmaa kevään 2014 SM- finaaliparin Kärpät – Tappara pelissä perjantaina 13.2.2015

OYHY ry on varannut paikkoja E-katsomosta. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Lippu maksaa jäsenille 5 €. Ei-jäsenet ovat tervetulleita mukaan maksamalla lipusta 22 €.

Sitovat ilmoittautumiset viimeistään to 5.2. eija.tuomi@oulu.fi

KOKOUSKUTSU

OULUN YLIOPISTON HENKILÖKUNTAYHDISTYS OYHY R.Y.

Kevätvuosikokous keskiviikkona 22.4.2015 klo 16.15
Yliopiston kasvitieteellinen puutarha, Kaitoväylä 5
(sisäänkäynti rakennuksen vasemmasta päädystä)

Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat

Kahvitarjoilu

Opastettu kierros puutarhalla kokoukseen osallistuville                

Kaikki jäsenet lämpimästi tervetuloa

YHL järjestää yhdessä jäsenyhdistystensä kanssa ”Työelämän ristinolla” -kiertueen, joka vierailee Suomen yliopistoissa keväästä 2015 alkaen. Tapahtumissa kerrotaan työelämän kehityksestä ja haasteista yliopistoissa.

Osallistujilla on myös mahdollisuus testata omat tietonsa työelämästä ja voittaa palkintoja. Mukana on myös tunnettuja näyttelijöitä ja kouluttajia kertomassa muun muassa vuorovaikutuksesta työelämässä sekä muista arjen elintärkeistä taidoista.

Onko työpaikallasi jokin asia hoidettu hyvin? Entä olisiko jossain parantamisen varaan? Tule keskustelemaan työstä ja työelämästä kanssamme – työelämän ristinollaa ei ole pakko pelata yksin.

Ota kaveri mukaan – hyvä kello kauas kuuluu.

Aika: 21.5.2015 klo 16 – 18

Paikka: Oulun yliopisto, L7, Linnanmaa

Ohjelma

16.00 Kahvitarjoilu, jonka lomassa voit osallistua Ristinolla-kisaan sekä some-klinikkaan, jossa opastetaan sosiaalisen median käyttöä ja käyttöönottoa. Paikalla on OYHY:n keskeisiä toimijoita, YHL:sta puheenjohtaja ja viestintäkoordinaattori

Tilaisuuden avaus OYHY ry puheenjohtaja Jaana Lehtosaari ja puheenvuorot
Puheenjohtaja Satu Henttonen, Yliopistojen ja tutkimusalan henkilöstöliitto YHL ry
Hallintojohtaja Essi Kiuru, Yliopistopalvelut, Oulun yliopisto

Pelaa vahvuuksilla – korjaa heikkoudet 
Näyttelijä Merja Larivaara, Oulun kaupungin teatteri

Ristinolla-kisan palkintojenjako, vapaata seurustelua

18.00 Päätös

Tilaisuuden järjestää Oulun yliopiston henkilökuntayhdistys ry ja Yliopistojen ja tutkimusalan henkilöstöliitto YHL

Tarjoilun onnistumisen vuoksi ilmoittautuminen on toivottavaa viimeistään 18.5.2015. Tilaisuuteen ilmoittaudutaan http://tinyurl.com/ristinolla2015

Tarkempaa tietoa ”Ristinolla” tapahtumien ajankohdista ja paikkakunnista löytyy kiertueen verkkosivuilta.

Hei Oyhy ry:n jäsen
Juhannus on jo ensi viikolla. Kesän lämpö ja aurinko eivät ole meitä toistaiseksi juurikaan hellineet, mutta viileästä säästä huolimatta lomakausi on alkamassa.

Virittäydytään lomatunnelmaan Oulun Työväen näyttämön esityksessä ’Kuin tuhka tuuleen ja hymyä huuleen’ keskiviikkona 24.6.2015 klo 19.00 Hupisaarten kesäteatterissa
Omakustannushintaan 13 €/hlö.
Tilaisuus toteutuu, mikäli ryhmäalennukseen vaadittava määrä sitoutuu osallistumaan 16.6. mennessä. Sitovat ilmoittautumiset  eija.tuomi@oulu.fi  Myös ei-jäsenet ovat tervetulleita.

http://www.otn.fi/kuin-tuhka-tuuleen-ja-hymya-huuleen/